Os dias estão a ficar mais longos, o sol está a brilhar, e o seu termómetro está a atingir os 25 graus. Finalmente é verão! Depois, tem uma testa suada, axilas molhadas e mãos pegajosas. Mas o que se pode fazer durante estes dias quentes de verão contra o suor? Temos 5 dicas para si neste blog.
Beba água suficiente
Em dias quentes perde-se mais humidade e resíduos. Por isso, é importante que beba água suficiente para evitar a desidratação. Um forte cheiro de suor ocorre quando o seu corpo transpira resíduos de produtos. Os refrigerantes contêm muito açúcar e o seu corpo nem sempre consegue processar isto. As substâncias dos refrigerantes deixam o seu corpo com um cheiro forte. A água não tem estas substâncias.
Não se lave com muito sabão
Lave-se no verão uma ou duas vezes por dia. Tente não usar muito sabão para o fazer. Além disso, ajuda a usar um sabonete ou sabão desengordurante sem perfume. O seu sebo e glândulas sudoríparas podem ficar bloqueadas, de forma a que o sebo e o suor não possam sair e pode causar uma infeção (hidradenite).
Rape ou corte os pelos das axilas no verão
Ao depilar os pelos das axilas, vai suar menos. Os pelos das axilas, nomeadamente, têm humidade e bactérias. Demasiado pelo nas axilas faz com que fique muito quente debaixo dos braços. É por isso que as bactérias podem criar cheiros desagradáveis. Além de aparar, lave também as axilas para reduzir o suor.
Use roupas soltas
A roupa é um fator importante para o suor. Roupas escuras demasiado apertadas fazem suar mais cedo. Por isso, escolha roupas leves e soltas. Também pode escolher roupa que respire. Pense em roupas feitas de linho, algodão e seda. O seu corpo permanece fresco e nesta roupa e isto garante que fique com um cheiro desagradável menos rapidamente.
Use Polar em vez de desodorizante
O desodorizante não reduz o suor, mas mascara principalmente o cheiro do suor que as bactérias no seu suor criam. As manchas de suor ficam e apenas se misturam com o desodorizante e, como resultado, fica com manchas na roupa. Ao aplicar uma dose de Polar semanalmente, reduz-se o suor.
Fique fresco!
