L'odore di sudore è spesso associato a una cattiva igiene, ma sapevi che nella maggior parte dei casi non è così? L'odore che si sprigiona quando si suda è dovuto principalmente ai batteri che si trovano sulla pelle. Questo varia da persona a persona. Il tuo sudore ha un odore forte? Non c'è da preoccuparsi! Con questi consigli potrai porre rapidamente fine allo sgradevole odore di sudore.
Come si forma l'odore di sudore
Ogni persona possiede da 2 a 4 milioni di ghiandole sudoripare distribuite su tutto il corpo. La sudorazione è un modo naturale del corpo per regolare la temperatura. Quando il sudore evapora, sottrae calore al corpo, raffreddandolo. Il sudore è fondamentalmente inodore. L'odore è in realtà causato dai batteri che scompongono il sudore in acidi grassi aromatici. Questi causano l'odore sgradevole.
Prevenzione dell'odore di sudore
Tutto molto bello, ma comunque, come si fa a liberarsene? Con questi consigli potrai mettere definitivamente la parola fine all'odore di sudore.
Mantieni pulito te stesso e i tuoi indumenti
Fai docce frequenti e, se necessario, cambia i tuoi indumenti più di quanto faresti normalmente.
Depilarsi regolarmente le ascelle
I batteri possono facilmente rimanere nei peli delle ascelle. Pertanto, assicurati di depilare regolarmente le ascelle con un rasoio. In questo modo si evita che l'odore di sudore si diffonda.
Fai attenzione ai vestiti che indossi
I tessuti sintetici fanno sì che i batteri attacchino le ascelle. Se si vuole evitare l'odore di sudore, è meglio scegliere indumenti in cotone.
Bere acqua a sufficienza
Se si beve acqua a sufficienza, il corpo può espellere molto meglio i rifiuti. In questo modo si evita che i rifiuti lascino il corpo anche attraverso le ascelle.
Pensa alla nutrizione
Anche l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale quando si tratta di sudare. Mangia meno carne speziata e peperoni rossi possibile. Questi alimenti fanno battere il cuore più velocemente e, per raffreddare il corpo, lo fanno sudare più automaticamente e frequentemente.
Utilizzare il nostro rullo o lo spray
Molte persone usano il deodorante per evitare le ascelle sudate. Il deodorante previene il cattivo odore di sudore sotto le ascelle, ma non risolve il vero problema. La nostra formula, invece, fa sì che le ghiandole sudoripare vengano temporaneamente chiuse, in modo da non sudare affatto! :)
Odore di sudore negli indumenti
Hai indumenti che dopo alcuni lavaggi puzzano ancora di sudore e vuoi liberartene? Leggi il nostro blog sulle macchie e gli odori di sudore negli indumenti.
